BODYBALANCE est un cours inspiré du YOGA pour acquérir force, flexibilité, centration et calme.
La respiration contrôlée, la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entrainement qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.